Гурия
Из всех регионов Грузии Гурия является самой маленькой. Ее площадь составляет 2036.1 км2. Регион находится в юго-восточной части страны. С востока она граничит с Имерети, с запада вдоль нее тянется222 километровая причерноморская полоса, с юга- Гурийско-Аджарский хребет, с севера низменность реки Риони. Гурия включает муницыпалитеты Озургети, Ланчхцти, Чохатаури. Близость гор и моя обуславливает в регионе особый климат и своеобразную красоту природы. В Грузии в изобилии имеютсяцитрусовые плантации и сады. Здесь культивирует чай и орехи местных сортов. Этот край издавна славился различными и уникальными виноградными сортами. У региона богатое историческое прошлое. Широкую известность полчили Гурийские полифонические песни- кроме традиционных грузинских народных трехголосных песен, здесь поют и двухголосные песни. Главное богатство Гурии вода- здесь много многоводных рек, прозрачных роднтков, источников с лечебными минеральными водами. Отдыхать и лечится в регионе можно и на морском побережье, на высоких гоных куротах, а так же на бальнеологических курортах, богатыми минеральными водами. Любителям активного отдыха имеют возможность развлечься кайтингом, рыбалкой, охотой и рафтингом.
Монастырский комплекс Шемокмеди находится в Гурии, на левом берегу реки Бжужи , в 8 км. к юго-востоку от города Озургети, в деревне Шемокмеди. Комплекс состоит из трёх памятников: колокольни XVI в., восстановленной в 1831 году, и стоящих рядом друг с другом двух храмов – Божественной базилики XII века и купольной церкви Зарзма, которую Вахтанг I Гурийский специально построил в 1572 году, чтобы возложить туда привезённую из Зарзмского монастыря в XVI в. на хранение икону Преображения Господня. Из сохранившихся в Грузии икон, эта икона самая древняя и датируется 886 годом. Согласно легенде, взятую из Зарзмы икону привязали к быку, и должны были оставить её там, где остановится бык. Он же остановился в Шемокмеди. Так оказалась икона здесь. Внешняя и внутренняя сторона Спасской церкви выложена из тёсанного камня, пол здесь мраморный. Церковь является трёхнефным безкупольным строением. Вероятно, сначала это была однонефная церковь, а боковые нефы пристроили позже, тогда же и обновили стены, облицевав их в шахматном порядке цветными камнями. Монастырь Шемо¬кмеди считался очень богатым монастырём, тут находилось богатое книгохранилище. Монастырь Шемокмеди являлся родовой усыпальницей семьи Гуриели и здешних епископов.
Озеро Палиастоми находится в Западной Грузии, в приб¬режной полосе Чёрного моря, в Колхидской низменности, недалеко от города Поти. По своей площади (18,2 км2) Палиастоми занимает третье место среди озёр Грузии.
Название озера происходит от гре¬ческого слова и дословно означает «старый берег» или «старое устье». Этот древнейший черноморский залив, превратившейся в озеро, в историческом прошлом окон¬чательно отделился от моря прибрежной дюнной полосой шириной в 2 километра.
В озеро впадают три реки, а одна –река Капарчина – вытекает. Амплитуда тем¬пературы воды составляет 20 градусов, хотя озеро не замерзает. В разные времена года для озера характерно как сильное волнение, так и сильное понижение уров¬ня воды. Это обусловлено сильными ветрами: морская вода по специально проведённому каналу (в настоящее время – проливу) достигает озера. Ширина пролива, связывающего озеро с Чёрным морем, 150 метров. Из-за вливания морской воды, солёность озера повысилась в 10 раз.
Резкое повышение солёности быстро уничтожило обитающих здесь пресноводных рыб. А некоторые виды рыб, которые были связаны с морем, сохранили естественную среду. Известно, что в начале прошлого века здесь в большом количестве водились пол¬ностью исчезнувшие в настоящее время сомы и щуки. Нынче в озере обитают нес¬колько десятков видов рыб, среди которых промысловыми являются карп и кефаль.
Озеро Палиастоми является главным объектом Колхидского национального пар¬ка. В регионе оно имеет большое рекре¬ационное значение.
Курорт Бахмаро находится в Гурии, на склоне за¬падной экспозиции Аджарско-Имеретинского хреб¬та, на широте курорта Кобулети, на высоте 2000 метров над уровнем моря, между темнохвойными лесами и альпийскими лугами. Сюда с Чёрного моря свободно достигают воздушные массы. Высокое местоположение, высокие показатели солнечной радиации, тёмнохвойные рощи и массы влажного воздуха создают уникальный микроклимат Бах¬маро.
Средняя температура в Бахмаро в летние месяцы достигает 140 градусов, что делает отдых здесь особенно комфортным. Здесь излечиваются многие заболевания, например, заболевание дыхательных органов, малокровие, воспаление лимфатических узлов и др. Здесь берёт начало родник с водой слабой минерализации, которая пользуется популярностью во всей Грузии. Недалеко от Бахмаро, к юго-востоку от него, на высоте 470 м. над уровнем моря, в бассейне реки Губазоули находится курорт Набеглави. Здесь находится природный источник знаменитой минеральной воды – Набеглави. Её обнаружил в начале прошлого века местный житель.
Вода Набеглави известна как аналог Боржоми. Набеглави – углекислая гидрокарбонатная натриевая минеральная вода. Её используют в лечебных целях: она лечит желудочно-кишечные заболевания, печень (в том числе и хронический гепатит), заболевания желчевыводящих и мочевыводящих путей, нару¬шение обмена веществ (в том числе и сахарный диабет). Набеглави можно пить в любом возрасте в неограниченном количестве.